Pratique de la musculation en juin 1993
Je me suis passionné pour l’alimentation, la diététique, la nutrition sportive depuis que j’ai débuté la musculation car j’ai compris très vite que bien s’alimenter était aussi important que bien s’entrainer.
Au fil des années j’ai concentré mes recherches, j’ai appris auprès d’autres passionnés pour optimiser une nutrition visant à améliorer mes performances sportives et développement harmonieux du corps.
Etudes et parcours professionnel
Depuis 2001 je travaille comme ingénieur d’études en informatique pour la société SII après des études en mathématiques ( Licence ) et informatique ( DESS Génie Logiciel )
Découverte de la Nutrithérapie
Depuis 2011, j’ai progressivement privilégier une alimentation santé dans ma pratique quotidienne de la musculation car j’ai compris que certains compléments alimentaires pour sportifs ne sont pas forcément nécessaires alors que certains nutriments ayant des bénéfices pour la santé le sont pour les sportifs.
J’ai ensuite voulu me former à la micro nutrition afin de comprendre l’impact de l’alimentation sur notre corps, notre mental, notre santé.
Après de nombreuses années de recherche, j’ai trouvé la formation qui correspondait à mes attentes.
Après de nombreuses années de recherche, j’ai trouvé la formation qui correspondait à mes attentes.
La formation en Nutrithérapie que j’ai effectué au CFNA à l’université de Namur en Belgique ( 2016-2018 ) a été une véritable révélation pour moi.
- La nutrithérapie m’a permis de comprendre de manière scientifique comment agissent les aliments sur notre corps via les nutriments qu’ils contiennent ( vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés, molécules issues du règne végétal ).
- La nutrithérapie a consolidé en moi une passion et un objectif fort qui est d’aider les personnes à être responsable de leur santé, à prendre soin d’elles, à être acteur de leur santé.
- J’ai eu envie d’aider les personnes à conserver leur santé ou la rétablir grâce à une alimentation saine et équilibrée capable d’apporter au corps tout ce dont il a besoin pour bien fonctionner.
Avant cette formation, que ce soit dans le cadre de la musculation au niveau entrainement et nutrition ou dans un cadre plus personnel ou familial, j’ai souvent eu l’occasion de conseiller de nombreuses personnes, par passion et par envie de partager mon expérience.
Activité de Nutrithérapeute depuis juin 2019
- Dès l’obtention de ma certification de Nutrithérapeute CFNA en octobre 2019, j’ai eu envie de faire de cette passion pour la nutrition une seconde activité professionnelle sous le statut d’auto-entrepreneur.
- Mon souhait le plus cher est d’aider les personnes à optimiser leur santé, à prendre soin d’elles grâce à un changement progressif et durable de leur comportement alimentaire et de leur hygiène de vie.
- Je considère que la clé du bonheur c’est avant tout de prendre soin de soi, de s’aimer, celà constitue le point de départ d’un cercle vertueux à partir duquel vous pourrez ensuite pleinement prendre soin de vos proches.
- Je considère que prendre soin de soi celà signifie privilégier sa santé ( corps/esprit ) et celà passe en grande partie l’alimentation, et aussi par l’activité physique et le bien être psychologique.